心配私を変えたい。トリガラ終了

小さい内から食が細長く、昔からガリガリでした。中学になって部活で運動をするようになっても摂る嵩は全然増えませんでした。レストランに雇用し、労働時間が長く、上がり本業で食物の時間も異例、また深夜までの仲立ちで寝る前の食物も食べたりたべなかたり・・・。勤め先の名工には「トリガラみたいだなお前」と言われて仕舞うほど痩せてしまいました。
太りたいと思い、三お日様続けて深夜にラーメンを大盛りたべたのですが二キロ太って状況を滅ぼし、三キロ痩せました。そんな自分が不満で、筋トレを通してタンパク質の多い根本を食べまくってある。ただ肥えるのではなく筋力を付けながらウエイトを増やしたいと思い、腕立て伏せ、腹筋、背筋をデイリー続けているとちょい食べれるようになりました。デイリー肉を200グラムという野菜をめっちゃ、のち飯を大盛り食べてある。半年ほど続けているのですが僅か筋肉が付いてきてウエイトも増えてきました。現在「トリガラみたいだなお前」という名工に「あれ?お前なんてガタイよくなった?などやってんの?」と言われてすごくうれしかったのを覚えています。
威力がでると、筋トレも摂るのも面白くなり、いまではとも再度増やしてある。志せムキムキ!受験者は増えているが人材不足が深刻となっている業界は?

心配私を変えたい。トリガラ終了